Top 5 loại nước ép hoa quả giúp đẹp da

Nước ép hoa quả rất đa dạng nhưng để biết rõ hết tác dụng của chúng thì không phải ai cũng rõ. Nước ép hoa quả thường được các chị em sử dụng máy để ép ra nước của các loại trái cây. Cách này đảm bảo được hương vị thơm ngon , đặc trưng của từng loại và vẫn đảm bảo công dụng làm đẹp da. Chính vì đặc điểm này mà các loại nước ép được ưa chuộng bởi đây là cách làm đẹp tự nhiên và đơn giản. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về top 5 các loại nước ép hoa quả giúp đẹp da này nhé. 

Nước ép cà chua

Uống nước ép cà chua thường xuyên sẽ giúp làn da trắng hơn, mịn hơn, đồng thời làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Bên cạnh đó, uống nước ép cà chua mỗi ngày còn giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia UV, giúp da sáng hơn, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống ung thư da hiệu quả.

Trong cà chua có chứa lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Giúp cho da ít nhạy cảm với tia cực tím (nguyên nhân gây ra tình trạng nám da, sạm da, nguy hiểm hơn là ung thư da).

Chất chống oxy hóa và hàm lượng lycopene rất cao có trong nước ép cà chua. Giúp

phòng chống ung thư, giúp cơ thể chống lại ung thư tuyến tiền liệt và ung thư da.

Cùng với hàm lượng chất xơ và một số chất chống oxy hóa cao, nước ép cà chua cũng góp phần rất nhiều trong quá trình làm đẹp của các chị em phụ nữ. Giúp họ duy trì cho mình một làn da trắng sáng và tràn đầy sức sống.

Nước ép cà rốt

Rất nhiều chị em phụ nữ đã tin tưởng và uống sinh tố cà rốt với tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả nhờ thành phần vitamin A, C có trong cà rốt. Vì vậy uống sinh tố cà rốt sẽ giúp tái tạo colagen và làm chậm quá trình lão hóa da, từ đó sẽ kéo dài và duy trì một làn da tuyệt vời.

Hơn nữa trong sinh tố cà rốt có chứa thành phần beta caroten và chất chống oxy hóa cao làm hạn chế quá trình nám da trong thời kỳ tiền mãn kinh hay do những tác động của ánh nắng mặt trời…

Đây cũng là một trong những loại nước ép khá phổ biến và dễ làm, nguyên liệu dễ tìm kiếm. Và không chỉ là một loại thực phẩm góp mặt trong những bữa cơm hằng ngày của mọi gia đình, mà cà rốt còn được biết đến với cách chế biến thành một loại nước ép thơm ngon giúp đẹp da.

Nước cam ép

Uống nước ép cam thường xuyên giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da và giữ cho làn da căng mịn. Hơn nữa, vitamin C trong nước cam bảo vệ da khỏi tổn thương do các gốc tự do. Nếu bạn muốn duy trì sự tươi mát của làn da, hãy chuyển sang loại nước ép này và nói không với các loại đồ uống có đường khác.

Cam là một nguồn cung cấp vitamin C, A dồi dào đồng thời cũng là một loại trái cây chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt…

Uống nước ép cam một cách khoa học và điều độ sẽ đem tới một sức khỏe tốt vì chúng có khả năng kích thích nhu động ruột, làm sạch đường tiêu hóa tạo nhiều điều kiện để cơ thể loại bỏ những độc tố ra bên ngoài cơ thể.

 Nước ép bưởi

Tuy nhiên đây là một loại nước ép chó chứa nhiều vitamin C và các acid nên cần tìm hiểu kỹ tác dụng của nước ép bưởi và sử dụng hợp lý với mức quy định tránh lạm dụng sẽ gây nên những tác dụng phụ nguy hiểm cho hệ tiêu hóa của chúng ta.

Bưởi từ lâu đã trở thành một loại trái cây được nhiều người yêu thích đặc biệt là chị em phụ nữ bởi không chỉ vì mùi vị ngon ngọt thanh khiết tự nhiên mà còn chứa rất nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin C, giúp trẻ hóa làn da và có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, cùng với việc thường xuyên uống nước ép khế và nước ép táo cam mật ong, uống nước ép bưởi còn có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nước ép bưởi là thức uống giúp hấp thu nhanh chóng các dưỡng chất từ bưởi.

Nước ép Cherry

Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, các thành phần trong quả cherry còn có tác dụng rất tốt trong làm đẹp.

Nước ép cherry giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi làn da của bạn, làm giảm các bệnh về viêm da và giúp da sáng lên. Lượng Vitamin A dồi dào trong quả anh đào là chất tốt có thể loại bỏ các độc tố trong máu. Đồng thời giúp đánh bay vi khuẩn bám trụ dai dẳng dưới da, trả lại cho chị em làn da khỏe, sáng hồng.

Vitamin C phong phú chứa trong mỗi quả cherry Chile giúp kháng viêm, hỗ trợ tái sinh làn da bị thương tổn, giúp chúng khôi phục nhanh, nhất là với những làn da bị mụn tàn phá. Thành phần các chất chống oxy hóa tự nhiên cao cũng là nguyên nhân Cherry mang đến nhiều ưu điểm trong làm đẹp, đặc biệt nó có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do có hại với collagen, giúp da đàn hồi, săn chắc, đẩy lùi tình trạng lão hóa của làn da, rất tốt cho quá trình trẻ hoá da mặt.

Không những vậy, các thành phần dinh dưỡng có trong cherry giúp chị em bổ sung dưỡng chất trong cơ thể, cải thiện cơ thể khoẻ mạnh cũng là cách làm quan trọng giúp cải thiện sắc đẹp cho chị em phụ nữ chúng mình.

Ngoài ra uống nước ép cherry còn giúp loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể – nguyên nhân khiến làn da của bạn bị xỉn màu và làm sạch gan giúp da dẻ của bạn sáng lên và mịn màng hơn trông thấy

Trên đây là top 5 các loại nước ép hoa quả giúp đẹp da và rất tốt cho sức khỏe. Những loại nước ép này dễ thực hiện và nguyên liệu cũng dễ dàng tìm kiếm. Mong rằng bạn sẽ có 1 làn da sáng khỏe nhờ tới các loại nước ép hoa quả này.  Để biết thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập: Cherryjuice.vn

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *